성인발달 #노년기1 성인기 발달 특징 사람들은 삶의 여러 단계를 거치면서 신체적, 인지적, 정서적, 사회적 변화를 겪습니다. 성인 발달은 지속적인 성장, 변화, 적응을 특징으로 하는 평생 과정입니다. 성인 발달 특성을 이해하는 것은 행복을 증진하고 개인, 가족 및 지역 사회가 성인으로의 여정을 어떻게 받아들이고 지원할 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 1. 신체 발달 성인기는 생물학적 노화의 자연스러운 진행이 특징입니다. 생물학적 노화의 불가피성을 이해하고 받아들이는 것은 신체적 변화에 대한 긍정적인 시각을 유지하는 데 중요합니다. 건강과 웰빙의 우선순위는 성인이 되면서 점점 더 중요해지고 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 습관을 들이는 것은 신체적 건강뿐만 아니라 인지적, 정서적 건강에도 도움이 됩니.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음
