자기관리 #긍정적사고1 심리적 탄력성의 개념과 중요성과 긍정적 사고와 자기 관리 현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스와 어려움에 직면하고 있습니다. 이런 상황에서 우리가 중요하게 고려해야 할 것 중 하나는 심리적인 강인함과 적응력입니다. 이를 바탕으로 우리는 어려움을 극복하고 변화에 대응할 수 있는 능력인 심리적 탄력성을 키웁니다. 심리적 탄력성은 어려움을 극복하고 삶의 변화에 유연하게 대처하는 능력을 의미합니다. 이는 고난과 도전에 직면했을 때 긍정적인 마인드 셋을 유지하고 적응하며 성장할 수 있는 능력을 나타냅니다. 그리고 이러한 탄력성은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 이에 따라 이 글에서는 심리적 탄력성의 개념과 중요성에 대해 탐구하고 어떻게 심리적 탄력성을 키우고 유지할 수 있는지에 대해 논의해 보려고 합니다. 심리적 탄력성은 우리가 어려움을 극복하고 변화에 적응하는데.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음
